#1
TOPSKOR   |   Harian Olahraga Pertama di Indonesia
Begini Aturan Menu Makan dan Jam Malam Pemain Timnas Indonesia
08 November 2018 23:12 WIB
KALLANG - Jelang berlaga di Piala AFF Suzuki 2018, pemain Tim Nasional Indonesia mendapat perhatian khusus terkait pola makan. Pemain tidak boleh makan sembarangan, hal ini demi menjaga kondisi selama turnamen yang dihelat setiap dua tahun sekali ini.

Menu bergizi yang terdiri empat sehat lima sempurna menjadi menu wajib yang terhidang di meja makan hotel skuat Garuda. Indonesia akan melakoni laga perdana melawan tuan rumah Singapura di Stadion Nasional, Jumat (9/11) mendatang.

"Kami selalu berkoordinasi dengan koki hotel agar para pemain mendapat menu makan sesuai standar atlet. Menu setiap hari harus ada sayur, buah, karbohidrat, protein, yogurt, dan ditambah vitamin. Makanan juga tidak boleh ada santan, jangan terlalu asin, jangan terlalu manis, dan tidak pakai msg," kata dokter Timnas Indonesia, Syarif Alwi.


Baca Juga :
- Berburu Juara Baru Srikandi Cup
- Undian Sepak Bola SEA Games 2019, Indonesia dan Malaysia Satu Pot

"Pemain dilarang memakan makanan yang banyak mengandung minyak dan pedas. Kerupuk juga tidak boleh ada di menu kami. Pemain juga tidak boleh jajan diluar. Pemain sangat mematuhi aturan ini, kalaupun mereka lapar di luar jam makan ada menu snack yang disediakan pihak hotel," tambahnya.


Baca Juga :
- King's Cup 2019, Thailand Undang Vietnam, Indonesia Enggak Diajak
- Timnas U-18 Indonesia Masuk Grup A Piala AFF U-18 2019

Selain pengawasan makanan yang ketat, pemain Timnas Indonesia juga dilarang untuk keluar hotel pada malam hari. Aturan tersebut dibuat untuk menjaga kebugaran dan kondisi pemain.*

Sumber: PSSI

BERITA TERKAIT

Penulis
news
Penggemar semua cabang olahraga. Asli Yogyakarta, KTP Sleman, tinggal di Jakarta.
Total Komentar 0
Tulis Komentar +
ARTIKEL SEBELUMNYA